خوب صندل بذارید نشسته دوش بگیرید
من از اول بارداریم هر روز میرم حموم
فقط نباید آب خیلی داغ باشه و این که نباید خیلی طولش بدی در حد ده دقیقه دوش سرپایی بگیر در بیا
هر روز ن خدارو شکر پایین نیومده بالا رفته ب ندرت ک هر دفعه رفتم سونو
هر دو روز میرفتم زیاد طولش نده اب ولرم استفاده کن
اگ برای شیو میری صندلی بگیر بشین چیزایی ک دکترم بهم گفت
روی چهار پایه بشین من یدونه شخصی برای خودمه فقط. هربارم اول با صابون سطحشو بشور بعد بشین.
من ی روز درمیون نهایت دو روز یبار میرم نمیدونم ربطی داره مگه ب سرویکس😐؟
من یک روز درمیان میرم طول سرویکسم ۳۶ بود
من ۳ماه اول بارداری کلا استراحت کردم جارو نکردم تی نکشیدم همسرم زحمتشو کشید
سه روز یکبار میرفتم حمام
از توالت فرنگی استفاده کردم
پله رفت آمد نکردم
طول سرویکس هم خوب بود
بخاطر سرپا ایستادن میگن
زود باید بری بیای چند سرویکست؟
به توصیه دکتر هر ۵ روز اونم کوتاه 😩🥲
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.