خانمای نهار ک برنجی نباشه پیشنهاد بدین برای دخترم درست کنمم

گوشت و پیاز ورز بده قلقلی های کوچیک کوچیک کن تفت بده با یکم زعفرون بعد سیب زمینی هم خلالی سرخ کن بریز کنارش دختر من که خیلی دوس داره

شیربرنج هم خوبه دوست نداره؟من توش کدو حلوایی هم میریزم مقویه

به نظرم بچه رو به غذاهای خودتون عادت بده بد غذا نشه هر چی بود بده بخوره مگر سرخ کردنی و اینا من خودم رژیمی درست می‌کنم یعنی غذاهاتونو روغن و ادویه کم بزن اونم بخور راحت ترم هسی

من پاستا درست میکنم

ساندویچ مرغ درست کن البته با طرز تهیه خاص

وای گفتی ناهار
دختر منم ناهار نداره🥲

من امروز گوشت چرخ شده
پیاز و فلفل دلمه رنده شده اب گرفته شده
ادویه نمک
سرخ میکنم با گوجه 😐هر روز ی همچین چیزی رو باید بخوره دوس داره حالا یا با گوشت یا مرغ یا بلدرچین

عدسی
سیب زمینی و تخم مرغ آبپز

من خوراک لوبیا گذاشتم