سوپ برای ناهار پسرخونه🤱❤️

گوشت چرخ کرده+عصاره قلم+هویج+کدو+ورمیشل+برنج+سیب‌زمینی +پیاز+بروکلی

تصویر
۵ پاسخ

عزیزم عصاره قلم و چجوری درست میکنید؟

نوشششش جااانش

مرسی عزیزم
آره گلم همشو له له میکنم
یکمم برا شامش میذارم اگه ازش باقی موند دور ميندازم

نوش جان
عزیزم له می‌کنی همشو؟
اضافیشو می‌ریزی بیرون؟

نوش جونش

مقالات مرتبط

غذا دادن به نوزاد رفلاکسی
غذا دادن به نوزاد رفلاکسی
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
کلم بروکلی در شیردهی
کلم بروکلی در شیردهی | آری یا نه؛ مسئله این است
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج | بسیار مقوی و خوشمزه

سوال های مرتبط

مامان توت فرنگی🩷 مامان توت فرنگی🩷 ۱۵ ماهگی
سلام خانوما. من میتونم گوشت چرخ کرده هم به دخترم بدم؟

و یه سوال دیگه شما در سوپ برای کوچولوها چی می‌ریزید؟
خودم « مرغ. گوشت . قلم. سیب‌زمینی . کدو. برنج. جوپرک. هویج.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رویا مامان رویا ۱۴ ماهگی
اینم سوپ رویا جون برای ناهار 🥘
سیب زمینی . .پیاز .شلغم . کدو ‌.سینه مرغ ‌ برنج . عصاره ی قلم . یکمی روغن
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دلوین 🤍🐣 مامان دلوین 🤍🐣 ۱۲ ماهگی
ناهار امروز دلی خانم 😍💖
سیب زمینی 🥔
هویج 🥕
کدو حلوایی 🎃
کدو سبز 🥒
گوجه فرنگی 🍅
کلم بروکلی 🥦
جعفری 🍀
دال عدس
برنج نیم دانه
گوشت گوسفندی
عصاره قلم گوسفندی
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نور کوچولو 🌸✨️ مامان نور کوچولو 🌸✨️ ۱ سالگی
سوپ ۶ ماهگی
🥣مواد لازم اولین سوپ: کدوسبز، سیب‌زمینی، هویج، برنج(نیم‌دانه)، جعفری و کره
🍜مواد لازم دومین سوپ: ماهیچه، جوپرک، هویج، سیب‌زمینی، گشنیز جعفری، کره

سوپ ۷ماهگی
🥗مواد لازم اولین سوپ: سیب‌زمینی، کدوسبز، هویج، نخودفرنگی، ماکارونی، گشنیز و جعفری، گوشت چرخ کرده
🍲مواد لازم دومین سوپ: جوپرک، ماکارونی، مرغ، هویج، برنج(نیم‌دانه)

سوپ ۸ماهگی
🥙مواد لازم اولین سوپ: لوبیاقرمز، بلغورجو، سیب‌زمینی، قارچ، هویج، گوجه، عصاره قلم، مرغ، گوشت،
🍛مواد لازم دومین سوپ: عدس، جوپرک، نخودفرنگی، سیب‌زمینی، گوشت، پیاز، عصاره قلم، کره، هویج

سوپ ۹ ماهگی
🍜مواد لازم اولین سوپ: برنج، مرغ، رب گوجه، کره محلی، عصاره ماهیچه، قارچ، هویج، کدوسبز، سیب‌زمینی
🥗مواد لازم دومین سوپ:ورمیشل، جوپرک، کرفس، قارچ، گوشت، کلم‌بروکلی، گوشت، کدوسبز، سیب‌زمینی

سوپ ۱۰ ماهگی به بالا
🥙مواد لازم: جوپرک، مرغ، کدوحلوایی، هویج، شلغم، لبو، گشنیز و جعفری
⭕کودکتون مجازه که از سوپ های ۶،۷،۸ و ۹ ماهگی رو استفاده کنه

⚠️طرز تهیه همه سوپ ها: همه سوپ ها رو بزارید با مقداری اب بپزه و چند دقیقه اخر سبزی و کره رو اضافه کنین
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آیهان😍🤗 مامان آیهان😍🤗 ۱ سالگی
سوپ بلدرچین مقوی برای پسرم🍲
بلدرچین+سیبزمینی+کدوسبز+هویج+کلم بروکلی+پیاز+عصاره پای مرغ+سویق کامل🥦🧅🥕🥔🍽
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کیان فسقلی مامان کیان فسقلی ۱۰ ماهگی
خانوما من تو سوپ کیان هویج و سیب و مرغ پیاز و برنج میریزم
هالا میتونم کدو و جوپرک گوشت قرمز و عصاره قلمم بریزم؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دلیار🩷 مامان دلیار🩷 ۱۶ ماهگی
سوپ مرغ🥘

۷ماه و ۲ روز

(مرغ+سیب زمینی+پیاز+هویج+جوپرک+رشته ورمیشل+عصاره قلم+جعفری+روغن زیتون)
مشاهده ۷ پاسخ
مامان میران مامان میران ۱ سالگی
غذای امروز پسری برنج ، سیب‌زمینی، عصاره‌ی قلم،پیاز،گوشت چرخ کرده،رب گوجه خونگی یه کوچولو،زردچوبه و دارچین یه کوچولو
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آیهان😍🤗 مامان آیهان😍🤗 ۱ سالگی
سوپ پسرم
فیله مرغ+سیبزمینی+کلم بروکلی+پیاز+هویج+سویق
مشاهده ۶ پاسخ
مامان میران مامان میران ۱ سالگی
ناهار امروز پسری
جوپرک،گوشت مرغ،هویج،پیاز،عصاره قلم،عدس قرمز،جعفری
مشاهده ۵ پاسخ
مامان میران مامان میران ۱ سالگی
سوپ خوشمزه برای پسری
جوپرک ،سیب زمینی، پیاز،گوشت مرغ،عصاره قلم،هویج ،جعفری تازه،یکمی زردچوبه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نخود مامان نخود ۱۴ ماهگی
برنامه غذایی برای ایده گرفتن مامان
شما هم اگر ایده ای دارید برام بزارید
شنبه:
صبحانه: فرنی
ناهار: برنج + هویج + مرغ
شام: سیب‌زمینی + کدو

یکشنبه:
صبحانه: سیب + موز
ناهار: برنج + بروکلی + مرغ
شام: فرنی + موز

دوشنبه:
صبحانه: گلابی + موز
ناهار: سیب‌زمینی + هویج + مرغ
شام: برنج + کدو

سه‌شنبه:
صبحانه: فرنی
ناهار: برنج + هویج + گوشت
شام: سوپ سبزیجات

چهارشنبه:
صبحانه: سیب + آووکادو
ناهار: برنج + کدو + مرغ
شام: سیب‌زمینی + هویج
مشاهده ۶ پاسخ
مامان شاهان 👶🏻🩵 مامان شاهان 👶🏻🩵 ۱۴ ماهگی
🍲20 ترکیب پیشنهادی سوپ مقوی
1️⃣ برنج + هویج 🥕
2️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی 🥔
3️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ 🍗
4️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + جعفری 🌿
5️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + نخودفرنگی 🟢
6️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + کلم بروکلی 🥦
7️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + لوبیا سبز 🌱
8️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + کدوحلوایی 🎃
9️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه 🍖
🔟 برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه + عصاره قلم 🦴
1️⃣1️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + عدس + عصاره قلم
1️⃣2️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + گشنیز 💚
1️⃣3️⃣ گندم پرک + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه
1️⃣4️⃣ جو پرک + هویج + سیب‌زمینی + مرغ
1️⃣5️⃣ جو پرک + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + ورمیشل 🍜
1️⃣6️⃣ جو پرک + کدوحلوایی + سیب‌زمینی + ماهیچه
1️⃣7️⃣ کینوا + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + نخودفرنگی
1️⃣8️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + بلدرچین + کدوحلوایی
1️⃣9️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه + گوجه 🍅
2️⃣0️⃣ گندم پرک + عدس + ماهیچه + عصاره قلم
☆ نکات طلایی پخت سوپ 🍲✨
⏰ زمان پخت مواد پایه:
🍚 برنج: حدود ۳۰ دقیقه
🌾 گندم پرک: ۳۰ دقیقه
🌾 جو پرک: ۲۰ دقیقه
🌱 کینوا: ۲۰ دقیقه

🔸 پس چی کار کنیم؟
اول بقیه مواد رو بذار نیم‌پز بشن، بعد این‌ها رو اضافه کن 😉
🔸 یادت باشه درِ قابلمه رو هم نذار تا سوپت خوش‌رنگ‌تر و لعاب‌دارتر بشه 👌🏻✨

🌿 سبزیجات خرد شده مثل گشنیز و جعفری رو ۱۵ دقیقه آخر پخت اضافه کن تا هم عطرشون بمونه هم رنگشون 💚

🧈 در آخر پخت هم یه تیکه کره یا کمی روغن زیتون اضافه کن تا سوپت حسابی خوش‌عطر و خوش‌مزه بشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان بارانا مامان بارانا ۱۴ ماهگی
جدول هفتگی تغذیه ضد یبوست و مقوی برای نوزاد ۷ ماهه👼🤌
...............................................................
1⃣ روز: شنبه
🌻صبحانه: حریره جو + بادام
🌝ناهار: سوپ مرغ + کدو سبز + هویج + عصاره قلم
🌚شام: پوره کدو سبز + سیب‌زمینی
⛅️عصرانه: گلابی نرم
...............................................................
2⃣ روز: یکشنبه
🌻صبحانه: جو دوسر + سیب بخارپز
🌝ناهار: سوپ گوشت + سیب‌زمینی + هویج
🌚شام: پوره گلابی + سیب
⛅️عصرانه: سیب رنده‌شده
...............................................................
3⃣ روز: دوشنبه
🌻صبحانه: زرده تخم‌مرغ + سیب‌زمینی
🌝ناهار: سوپ عدس + مرغ + هویج
🌚شام: پوره کدو حلوایی + سیب + دارچین کم
⛅️عصرانه: موز رسیده
...............................................................
4⃣ روز: سه‌شنبه
🌻صبحانه: فرنی ارد برنج + شیر + کره
🌝ناهار: سوپ جو دوسر + گوشت + کدو
🌚شام: پوره بروکلی + سیب‌زمینی
⛅️عصرانه: گلابی نرم
...............................................................
5⃣ روز: چهارشنبه
🌻صبحانه: حریره بادام + ارد برنج
🌝ناهار: سوپ مرغ + بروکلی + جعفری
🌚شام: سیب‌زمینی + هویج له‌شده
⛅️عصرانه: سیب رنده‌شده
...............................................................
6⃣ روز: پنجشنبه
🌻صبحانه: جو دوسر + موز
🌝ناهار: سوپ گوشت + هویج + کدو سبز
🌚شام: پوره کدو سبز+سیب‌زمینی
⛅️عصرانه: موز رسیده
...............................................................
7⃣ روز: جمعه
🌻صبحانه: زرده تخم‌مرغ+سیب‌زمینی+کره
🌝ناهار: سوپ سبزیجات کامل+عصاره قلم
🌚شام: پوره گلابی+سیب
⛅️عصرانه:سیب+گلابی
مشاهده ۹ پاسخ
مامان 🌈🦕mr rayan مامان 🌈🦕mr rayan ۱۲ ماهگی
ناهار امروز گل پسری 🍲
ارد برنج🍚
مرغ🍗
سیب زمینی🥔
عصاره قلم🍖
کلم بروکلی🥦
هویج🥕
کدو 🥒
نوش جان کرد 😋
غذا کمکی گهواره شیرخشک حساسیت
جهت ایده غذایی
مشاهده ۲ پاسخ