خانما من دوقلو باردارم چیکار کنم ک بچم چاق بشه و وزنش زیر دو نیم نباشه؟؟

حلیم کباب سیب زمینی اجیل بستنی برنج بخور غذا زیاد بخور ولی خب چون دوقلو هستن زیاد با وزن بالا دنیا نمیان

بستنی ،
ماکارونی
شیرینی خامه ای اگه قندنداشته باشی

آجیل زیاد بخور
آش و حلیم
جوجه و کوبیده
تو سه ماه اخر هفته ای یکبار آب هویج با بستنی فراوان

بجا مولتی ویتامین مولتی پریناتال بخور، هفته های اخرم لیدی میل بنوش🙂

گردو خرما حبوبات بچه روچاق میکنه

عزیزم دوقلو یذره ریزتر از تک قلو میشه خب نرماله مهم اینه که سالم باشن . بعد از بدنیا اومدن با شیرخوردن تپل میشن نگران نباش 💕 ولی من شنیدم حلیم و جوانه گندم و خرما ، تخم مرغ و کره بادوم زمینی و مغزیجات خوبه کلا برای وزن بچه

کباب بخور من بستری شدم خیلی ضعیف شده بودم فقط کباب خوردم از این رو ب اون رو شدم

بچه ها ماهای اخر وزن میگیرن
بنظرم همین اجیل اینا خیلی خوبه

دوقلو اندازه بچه یدونه ای وزن نمیگیره بین دوتاش تقسیم میشه
من بچه های خواهرم یکیش ۱ کیلو و ۸۰۰ گرم بود یکیش ۲۱۰۰ موقع دنیا اومد
البته ۳۵ هفته دنیا اومدن اونا

کباب گوشت هم خیلی خوووبه

حلیم. بادوم.شیر بادوم.خرما
اینا میگن عالیه

منم انقد دلم میخواد ولی نمیدونم چیکار کنم

چیکار کردی که دوقلو باردار شدی
خوش بحالت

میگن حلیم واسه وزن گیری خوبه