یکم کار کردم کمرم داره میترکه یعنی از الان اینجوری میشم هفته م بره بالا چی میشم

روی پهلوی چپ بخوابین ازین به بعد هم کمتر خودتون اذیت کنید

عزیزم کار نکن ، خودتو خسته نکن خدایی نکرده ب لکه بینی بیافتی سخت میشه ، سعی کن بیشتر استراحت کنی و دراز بکشی

خوب میشی منم کمر دردای بد میشدم شکر خدا الان بهترم

عزیزم تا ۳ماه اول بهتره زیاد کار نکنی مخصوصاً که ۲قلو هم داری

خب کار نکن عزیزم شما دوقلو هستی خیلی باید مواظب باشی

وای منم همین طور میشم