داستر و بستنی اگه قند نداری بخور عالیه برا وزن گیریش روزی دوتا لیوان دلستر و بستنی
حبوبات بدون نفخ بخور مخصوصا گندم و نخود ابپز
حلیمم خوبه
من بارداری اولم 37هفته وسه روز
بستنی، حلیم، کباب، پروتئین وزن میده
پیش دکتر رفتی؟
حبوباتی که از ۴۸ ساعت قبل خیس خورده بخور
مرغ
گردو و بادوم
اینارو داخل وعده غذاییت بزار وزن دهی بالایی دارن
تغذیه تون خییلی مهمه روی وزن بچه
ان شاالله ک خیره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.