من چون معدم اذیت میشد کلسیمم و دیگه نمیخورم چکار کنم به نظرتون ؟ حتما باید بخورم ؟

حتما باید بخوری چون نخوری بعد زایمان و تو شیردهی استخون درد و پادرد میاد سراغت چون کلسیم رو از بدنت برمیداره .سعی کن حتما بخوری به نفع خودته

کلسیم برند پلنتی نیچرز رو امتحان کن.
بعد شام بخور

منم نتونستم بخورم خودمون داغون میشیم دیگه
پودر سنجد حتما بخور

اولین ک به دکترتون حتما بگید اگر هم نتونستید بخورید برای جایگزینش غذاهای سرشار از کلسیم بیشتر بخورید🌸

به دکترت میگفتی