به افراد دیابتی . و فشار نمیدن . من خوردن رو وزن خودم خیلی تاثیر نداش الان سومین بستشم رو بچه تاثیرش خوب بود . قرص ال آرژین بگو بهت بده من اونم میخورم
تخم مرغ. شیر و ماست. کباب. سینع مرغ. خوراک لوبیا عدسی. روزی ۴۰۰ گرم میوه. روزی ۴تا خرما اینارو بخور وزن میگیرع
چقدر تو بارداری اضافه کردی
مگه چند کیلو هستی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.