حتما چندبار پیاده شو قدم بزن
هر یک ساعت پیاده شو چند دقیقه آروم راه برو دوباره بشین تو ماشین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.