خانمایی ک سزارین کردید کسی بوده ک شکمش با ورزش و رژیم جمع شه دیگ رو واژن نیوفته

بخیه ها تو کشیدی بعد ۱۲ روز شکم ببند خیلی تاثیر دارع

از من شل شده بود ولی نیوفتاد رو بخیه من باشگاه نرفتم همینحوری موند تا دوباره حامله شدم الان نمی‌دونم دیک چقدر زشت شده
عزیزم یه سوال من سزارین شدم ها ولی یادم رفته 😅
امپول بی حسی کمری زدن برات درد داشت ؟

من شکمم نسبتا کوچیک بود بعدم که سزارین کردم در حد چند سانت افتاده شده فقط و البته دمنوش گل گاوزبان چند روز یکبار و چهار زیره و رازیانه خیلی خوبه میخورم هر روز
الان شکمم بیشترش جمع شده اما خوب چون وزنم رفته بالا تو بارداری درگیر اون اضافه وزنم

من تو زایمان قبلیم ورزش و باشگاه رو دیر شروع کردم تقریبا بچم ۳ سالش بود ولی هم ۱۲ کیلو کم کردم هم شکمم جمع شد
البته من شکمم افتاده نبود