خانوما من برای یبوستم ھر روز ناشتا یک قاشق روغن زیتون با آب ولرم میخورم برای نی نی گرم نیس یعنی زردیشو نمیبرہ بالا اگہ بدنیا بیاد چون یبوست دارم با ھیچ شربتی خوب نشدم بجز از ھمین ترکیب ضرر دارہ ھر،روز ناشتا میخورم

ببین من یه تجربه که کسب کردمو بخوام بگم، من ماه آخر انواع عرقیجات و آب انار و رب انار رو هر روز خوردم، گرمیجات اصلا نخوردم، بسیار دقیق رعایت کردم که بچم زردی نگیره، وقتی بدنیا اومد دمای دماسنج ۲۴ درجه و خودمم باز همش عرقیجات کاسنی و شاهتره و ترنجبین و بچه فقط یک لایه لباس، روز پنجم بچم زرد شد، آزمایش دادیم ۱۷ بود🤦🏻‍♀️ ینی در کل هیچکدوم از این کارا تاثیری نداشت، پس نگران نباش، من خیلی خیلی رعایت کردم همه موارد رو که شاید زردی نگیره ولی حتی انقدر بالا بود و فقط با دستگاه اومد پایین

منم هر روز میخورم فقط روغن زیتون با آب ولرم برام جوابه

بهترین کار و میکنی خیلیم خوبه

نه عزیزم تازه خیلی هم خوبه