خانماتو۲۹هفته حرکت جنین هرچندساعت بایدشمرد؟من اصلادقت نمیکنم هرچندساعت تکون میخوره

من اصلا دقت نمیکنم دوقلو ان زیادی ورجه وورجه میکنن ماشاالله

دکتر به من گفت بعد غذا بخواب به پهلوی چپ دستت بزار رو شکمت تو یکساعت باید چهار بار لگد بزنه اگر یکساعت نشد دو ساعت

دقیقا سوال منم هست

ن ببین روزانه باید دوساعت تمرکز کنی رو حرکاتش
چ تایمی بیشتر حرکت میکنه؟ همون تایما یکم راه برو ی چیز شیرین بخور ب پهلو چپ دراز بکش و تمرکز کن
تو دو ساعت باید ۱۰ تا حرکت داشته باشه