سلام خانما میگم بالا بردن دست تو بارداری اشکال داره

تو ماه های بالاتر

اره عزیزم ولی من بعضی مواقع رعایت نمیکنم

آره می گن نباید انجام بدیم البته بیش از حد اشکال داره البته من رعایت نکردم مثل خیلی از موارد

تا زاویه 90 درجه بیشتر نباید بالا برد ، معمولا 45 درجه ببری اشکال ندارد

ینی چی خواهر ؟