سلام. مامانا سینم خیلی شُله حس می‌کنم بچم سیر نمیشه روزی یه بار بهش شیر خشک میدم
چیکار کنم شیرم غلیظ و زیاد بشه که بتونم سیرش کنم 🥲

یه چیز دیگه
شلی و سفتی سینه ربطی به شیر داخلش نداره اینو دکتر گف

اب هویج ومربا هویج با سوپ بخور

همیشه در حال خوردن باش
چیزای چرب و خوشمزه بخور
من چایی میخورم سینه ها خیلی پر میشه 😂🤦
مغزیجات بذار پیشت همیشه بخور

قرص‌لاکتاول خوبه

لیدی میل بخور، آب هویج بخور، ماکارونی، ماهی، قرص لاکتاول، و...