دو روزه شیرم خیلی کم شده دیروز دخترم خیلی گریه میکرد فقط شیرخودمو میخوره چیکارکنم شیرم زیاد بشه

قرص شیر افزا بگیر منم میخورم خیلی خوب

نسکافه داغ هم اثر داره ب من

سمنو .‌فسنجون

اب هویج ناشتا
چایی روزی سه تا کاسه
قرص شیر افزا لاکتاول

برای من کرفس و ذرت خیلی جواب بود و شیرمو زیاد میکرد

آب گوشت یا آب نخود یا همون نخود آب شیر زیاد میکنه

من قرص لاکتاول میخورم و اب هویج دمنوش رازبانه هم خوبه میخورم یا عرقشو.

آب هویجم خیلی خوبه

آب هویج آب گوشت بدون حبوبات خوبه

مکمل لاکتاول خوبه واسه افزایش شیر..