خانوما امروز شیرم خیلی کم بود چرابلوجوداینکه شیرخودمو میدم امروز خیلیییی کم بود شیرم جوری که دخترم گریه میکرد همش منم شیرخشک بیشتردادم سینه هامم دردمیکنه هرچقدرم میدوشم یه سیسی هم نمیشه اندازه یه قاشق چایخوری😐

زیر شیر اب گرم تو حمام‌ماساژ بده میوه بهور غذای مقوی ایشالا که بیشتر بشه

شاید امروز کم استراحت کردی
کم خوابیدی خسته ای
من اگر خسته باشم شیرم خیلی کم میشه

قطره شیر افزا بخور
چای ، شیر مایعات سوپ جو ، آب هویج اینا شیرت و بیشتر مبکنن

میتونی قطره شیر افزا بگیری من خودم هر روز ی لیوان دلستر انگور میخورم دمنوش رازیانه میخورم بادوم میخورم شیرم زیاده خداروشکر اینارو امتحان کن میوه هم بخور

شیر بخور . قطره شیر افزا بخر داخل شیر بریز بخوز