اونایی که باردارین و علائم خاص زیادی ندارین چجوری استرس رو کنترل میکنین؟
من چون بارداری پوچ هم سابقه اش رو داشتم میترسم از تکرار اتفاقات💔
فرزندپروری فرزندپروری

من علائمی ندارم خیلیم خوشحالم از بنده های خالص خدام🥹😎😂
زنداییمم ک منو می‌بینه میگه حالت تهوع داری ؟ میگم نه میگه وای باااید تهوع داشته باشی ک بدونی بچت سالمه 😐🤦🏼‍♀️ بش میگم از خدامم هست ک ندارم
بااااز سری بعد همینو تکرار میکنه😐

استرس الان بدترین چیزیه که میتونی انجامش بدی هم براش خودت هم کوچولوت من سابقه دوبار سقط دارم
یکبار مرداد ماه. یکی هم آذر ماه همین امسال دوتاشون. الان یک هفته هستش فهمیدم باردارم. اصلا به قبلا فک نمیکنم که استرس بگیرم. برو یه جای اروم بشین ساکت اول چنتا نفس عمیق بکش ۷ ثانیه ار بینی نفس بکش. ۵ ثانیه نگهدار ۷ ثانیه با دهن نفس رو بده بیرون بعدش بشین به روزای خوب که قراره با کوچولوت داشته باشی فک کن به اینکه صدای قلبش میشنوی فک کن 🤩اصلا به چیزای بد فک نکن

عزیزم من تاالان هیچ علائمی نداشتم نترس منم مث تواسترس داشتم ۶هفته ۲روزرفتم برای قلبش دوباره دوست داشتم ببینمش ۹هفته ام رفتم بعدشم انتی