چیکار کنم که وزن جنین بیاد بالا، هر چیزی میخورم بازم کمه! همشم گوشت مغزیجات و چیزای مفید میخورم 🥲🥲🥲🥲ولی هر بار میرم سونو سن بچه کوچیک تر میشه.

کره بادوم‌زمینی با موز،مغذیجات خام مخصوصا گردو بادوم،سیب،مرغ،شیرموز بدون شکر داخلش خرما بنداز

تخم مرغ آبپز بدون زرده روزی ۳تا

تو دیگه سنو ۱۸ هفنه رفتی دیگه نمیخاد بری تا ۲۸ خودتم اذیت نکن همین که بری ضربان قلب بشنوی یا تکون هاش حس میکنی کافیه

مولتی ویتامین بخور

الان فقط خودت تپل میشی الان ویتامین هاتو بخور رفتی تو ۷ ماه شروع کن بادام و کباب و بستی و حلیم بخور پودرلیدی میل هم خود دکتر اگه ۸ ماه وزنش پایین باشه میده

از این پودرا بخور لیدی میل چیه وزن جنین و میبره بالا

الان که تو سن بارداری شما وزن جنین مهم نیس که از ۲۸ هفتع به بعد مهمه و ،وزنش خیلی یهویی زیاد میشه

اگر خونرسانی به جنین و رحم اوکی هست و مشکلی نداره احتمالا ریز بودنش ژنتیکیه بعدشم از هفته ۲۸ ۲۹ به بعد بچه بیشتر وزن میگیره نگران نباش

الان که وزن نمیگیره بزار بعد ۲۸ هفته چیزای مفید بخور

اگه قند نداری حلیم و بستنی بخور