اره اگر کافین زیادی بخوری مثل چای یا نسکافه یا حتی شکلات تلخ بخوری تاثیر داره
قنداقش کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.