سلام مامانا لطف میکنید طرز تهیه شیربادوم رو بهم بگید؟الان بادوما رو نم کردم پوستشونم گرفتم اسیاب کردم بقیشودیگه بلد نیستم

#شیر_بادام

🍶مواد لازم:

بادام : ۱۴ عدد
آب جوشیده : دو لیوان ✅
عسل : دو قاشق
گلاب : به مقدار لازم

⬅️ برای تعداد: ١ تا ٢نفر

🔥❄️طبع این معجون: معتدل....
همه میتونند مصرف کنند.

💪خواص غذا: خواصش از شیر بیشتره اما ضررهای لبنیات مانند سردی رو نداره و برای همه عالیه و کمبود ویتامین ها و فلزات و مواد معدنی بدن رو جبران میکنه ،
بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص کلسیم هست.

✅ مفید برای گلو و صدا

🔻طرز تهیه:

‌ روزانه 14 عدد بادام شیرین درختی را شکسته مغز آنها را ابتدا در آب جوش ریخته پوسته قهوه ای را کنده و مغز ها رو در آسیاب ریخته تا له بشود. سپس با دو قاشق عسل و مقداری گلاب و دو لیوان آب جوشیده ی ولرم شده و پودر بادام ها در مخلوط کن ریخته و پس از مخلوط شدن کامل که به رنگ سفید مانند شیر کمی پر رنگ تر درمیاد و آماده مصرف میگردد .

بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص #کلسیم هست.

📢📢 دوستان شیر جزو موادش نیست دقت کنید.🚫

بادومای پوست کنده شده یا حتی با پوست با یه لیوان اب میکس کن بعدم از صافی ردش کن

اگه خواستی توش یکی دو تا خرما هم بندازی خوشمزه تر میشه

سلام عزیزم
باید یه لیوان آب بریزی بادومارو هم بریزی توش با یه قاشق مرباخوری عسل
من با گوشکوب برقی میکس میکنم
شما با هر چی میتونی میکس کن

(میتونی بادوما رو اگ گوشکوب برقی یا مخلوط کن داری وقتی پوستشو گرفتی سالم بندازی احتیاجی نیست قبلش آسیاب کنی)

باید بعد از اینکه پوستشون میگیری با یه لیوان آب بریزی توی مخلوط کن تا مایع مثل شیر بشه و تمام بادوما حل بشه

بادوم رو با یه لیوان شیر مخلوط کن
یا اگه خیلی غلیظ دوس داری
بادوم خیس شده پوس گرفته شده رو
با نصف لیوان آب یا شیر مخلوط کن
با دستگاه بعد بخور

باید شیر توش بریزم؟