دردام شروع شدولی خیلی خفیفه چیکار کنم دردام شدیدشه؟

چند هفته ای؟

منم دیشب همینطور بودم از ساعت چهار عصر تا سه شب یک دفعه قطع شد😐🫩

حموم هم خیلی تاثیر داره

پاشو یکم برقص😃

صبر کن خودش شدید میشه الان نرو ک معاینه میکنن ازیت میشی واستا هر یک ربع ک شد برو بیمارستان الان یکم راه برو ورزش کن
بیین ی قاشق روغن زرد بخور قدیمی ها میگن سر میشه رحم

اگه میدونی واقعا درد زایمان یک لیوان زیره با نبات بخور موقع دردت شدید شد
الانم حوله داغ کن بزار رو کمرت

اوایلشه خیلی خودتو خسته نکن بیست دقیقه ورزش اسکات و پله و کن یک ساعت استراحت تا دردات شدید بشن و بری بیمارستان اگه کیسه آبت پاره نشده و خونریزی نداری زود نرو بیمارستان

پیاده روی کن زیر دوش بشین پاشو اسکات
شیاف مغربی اگ داری دوتا بزار خیلی تاثیر داره خودم همین کار کردم دردم شدید شدن

سینه هاتو ماساژ بده تند تند

منم مثل تو بودم رفتم زایمان کردم

برو بیمارستان