سلام خانوما کسی هست با بارداری سرکار بره من بعد از دوماه امروز رفتم ولی کمرم خیلی درد میکنه چکار کنم مجبورم برم

منم سرکار میرم
پشت میزم هم کمر دردم هم پا درد🥺

من میرم
کادر درمانم
صبح ثابت میرم هفته ای دو سه روز اف دارم

من هنوز دارم میرم

اره
من سر دختر اولم‌تا ماه هفت سرکار بودم
و. کارمم خیلی سرپا بودم

منم دارم میرم سرکار
هر ساعتی که میشینی چند دقیقه پاشو قدم بزن
من دمپایی هم بردم کفشامو درمیارم روی صندلی چهار زانو میشینم یا پاهامو دراز میکنم کمتر فشار میاد بهم

اره من میرم البت الان بخاطر جنگ نمیرم تا بعد عید
اگه زیاد سرپایی سعی کن شده ۵ دقیقه بشین
یا اگه کارت جوریه که باید بشینی سعی کن هی بلند بشی یا اگه امکانش هست بلند شو کارتو انجام بده
و با بقیه درمیون بزار که حواسشون بهت باشه

عزیزم جواب امینو اومد؟

سر چکاری هست
چکاری انجام میدی