مامانا زیر شکم تو حاملگی سفت بشه ،سه روز سرکلاژ کردم اشکال ندارع؟

از توالت فرنگی استفاده کن
اگه یبوست داری درمان کن
پله پایین و بالا نکن
جارو برقی نکش
زیاد نشین
زیاد واینستا
استراحت کن تا می‌تونی
کارهای سنگین نکن
وسیله سنگین جا به جا نکن
زیاد خم و راست نشو
مایعات زیاد بخور
سکس نکن
اگه دکترت بهت شیاف داده مرتب استفاده کن
حموم میری با آب داغ دوش نگیر
در حموم باز بذار بخار نکنه
در کمترین زمان دوش بگیر
از استرس و ناراحتی دوری کن ❤️

عزیزم این نکات رو رعایت کن ان شاءالله بسلامتی و دلخوش تو دلی تو بغل بگیری ❤️😘

نکات لازم برای سرکلاژ طبق تجربه خودم
تا ۴روز درد ها طبیعی هست
استفاده دائم از توالت فرنگی
وسیله بیشتر از نیم تا یک کیلو نباید برداری
پله اصلا بالا پایین نشه
استراحت خیلی تاثیر داره من خودم استراحت مطلق بودم
چون یکبار سرکلاژ انجام داده بودم ولی جواب نداده بود برام پساری گذاشتن
قرص آسپرین یا آمپول انوکسا پارین به صورت منظم تزریق بشه

ایزوپرین بخور نگران نباش با استراحت بهتر میشی

من بعد سرکلاژ کلا درد پریود داشتم تا۳ روزشکمم اونطوری بود فقط باید متوجه بشی انقباضات مثل زایمان شد به دکترت بگو

سلام حواست باشه به این سفت و شل شدن
اگر به صورت منظم انقباض داری شاید خطرناک باشه
اما اگر منظم نیست مشکلی نداره
میتونم بپرسم چرا سرکلاژ شدی

سرکلاژ کردی خیالت راحت باشه هیچی نمیشه