میوه،پفیلا،پسته،گردو،بعضی وقتا کاکائو ،خرما با مغزیجات،تخمه
من امروز صبحانه نیمرو دادم
نهار ماکارونی
میانوعده اول سیب و خیار
میانوعده دوم کشمش و گردو
شام هم هویج پلو
و آب فراوان
من اکثرا میان وعده ها میوه،اجیل،مغز تخمه،کشک،مویز وکنجد،بعضی وقتا چوب شور وپفیلا وکراکر
اگه غذا خوب نخورده باشه فرنی و اوتمیل وماقوت و پنکیک واینجور چیزا هم درس میکنم براش
بادام.پسته. مغز گردو.پفیلا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.