#پوشاک #مای بی بی #شیر خشک#بچه
میگم مامانا ک حامله هستن قبل حاملگی دکتر واستون چ مکمل های تجویز کرد ک مصرف کنید بعد اقدام کنید میشه بگید بهم ؟چند ماه قبل اقدام خوردید ؟

معمولا ۳ ماه باید قبل اقدام اهن وکلسیم وفولیک اسید استفاده بشه ولی دوز ونحوه استفاهده را دکتر براساس بدن وسن بیمار تجویز میکنه چیزی نیست خودت بتونی بفهمی

باید بری دکتر آزمایش انجام بدی ببینم چه ویتامینی کم داره بدنت به چه مکملی احتیاج داره گلم

از سه ماه قبل روزی یک عدد اسیدفولیک۱ و یک عدد ویتامین دی ۱۰۰۰
آهن هم بسته به نیاز بدن