۲ پاسخ

نه هر ساعت بهش چیزی نده بخوره.همون سه وعد اصلی ومیان وعده اش.غذاش کم باشد ولی مقوی و پرکالری.مثلا حلیم گوشت.آبگوشت.مغزیجات.هر روز تخم مرغ
شکم پر کردن مهم نیست.پرکالری ومقوی بودن مهمه

دختر منم مریض شد کم‌کرد وقتی بردمش دکتر پدیاشور براش نوشته و لیکو زینک

سوال های مرتبط