بچه ها واسه ترش کردن چی خوبه😭هرچی میخورم ترش میکنم دارم میمیرم😭😭😭

فاموتیدین

میگن ک زنجبیل هم برای ترش کردن عالیه

وعده های غذاییتو کوچیک کن بینش نوشیدنی نخور ! ادامسیم که گفتم عالیه !

من کلا درگیرم ادامس نعنایی یخ اربیت میخورم بعد هرچی بلافاصله حتی موقع خوابم یه تیکه میچبوندم به دندونم

پفک و بیسکوییت

وعده های غذایی کوچیک به تعداد بیشتر
نخوردن آب همراه غذا
خوردن آب نیم ساعت قبل و نیم ساعت بعد غذا
نخوردن غذاها و میوه هایی که اسید معده رو زیاد میکنه

عرق نعنا یا نوشابه سیاه

سیب شاید خوب باشه