#پوشک #
#شیر خشک #
#خستگی #
#درد #
زانو درد شدید دارم الان مدتها هست قبلا با قرص خوب میشد الان دیگه اثری نداره از درد زیاد عصبی شدم 😭😭😭
فعلا دکتر هم نمیتونم برم بخاطر پسرم ...
راهکاری دارین ؟ خیلی اوضاع پام بده 😭😭😭😭

ویتامین میخوری ؟

چرا نمیتونی بری منم زانو درد میکنی شیر ماست بخور بچه اتم میتونی ببری بچه من پیش مادرشوهرم میمونه والا

کلم بخر. کلم پیچ سبز. اونقشمت مغزشه چیشه تهش و میگم اونو بردار با چاقد با ی استکان اب کلم درسته رو بزار یکم نرم بشه. اون قسمت خالی رو تو اب نزاریا از اونورش بزار. بعد ک بخارپز شد یه کوچولو از داغی افتاد برگاشو بزار دور زانوت با سلفن ببند ی دو سه ساعتی باشه درد زانو رو کم میکنه

بایذ دکتر بری ببینی برا چی درد میگیره من بعد زایمان اولم خیلی همه جام درد میکرد بخاطر این بود ک مدام‌رو‌زمین مینشستم الان دو‌سه سال رو مبل میشینم و رعایت میکنم بهتره باید بببینی از چیه ویتامین د بدنت کم نیی یا ویتامین دیگه

عزیزم احتمالا وزنت بالا نیست؟

ویتامینات کم نیست من مامان زانودرد پادرد داشت کلسین وویتامین دی پایین بود خیلی پایین بود قرص خورد بهترشد قرصای مفصل سازبخور