سلام می‌خوام برم باشگاه خیلی اضافه وزن گرفتم زانو درد شدم میتونم دوران شیردهی برم اشکالی نداره

چقد اضافه وزن داری من انننققققدددرررز چاق شدم از خودم بدم میاد حتی حاضر نیستم تو آینه خودمو ببینم

پس چرا من شیر میدم انقد لاغر شدم افتضاح وزنم کم شده ها شدم 44کیلو

نه چ اشکالی برو حتما

ببین من ماه اول اسپارتینا زدم نزدیک ۱۰کیلو کم کردم بدش دیگه چسبیدم بهش نزدیک ۳۰کیلو دیگه کم کردم شبا یک ساعتم میرم پیاده روی

من ۱۰۰بودم شدم ۶۲ انقد چاق شده بودم حالم از خودم بهم میخوره

ن منم میرم هرروز

نه عزیزم باشگاه اشکالی نداره فقط رفتی بگو زایمان کردی و زانو درد داری

باشگاه اشکالی نداره