سلام مامانا گل من رفتم انومالی😍سالم بود خداروشکر یکم وزنش عقب تر بود گفت دو روزی🥺یکم وزن پایین تر از سن بارداری
چی بخورم رشد بهترر و وزن بهتررر🥺🥺

مغزیجاتم پس خوبه
ماست؟؟

من از اول بادام درختی خوردم هم وزنش خوبه هم رشدش از هفته م جلوتره

شنیدم بادام درختی خیلی به وزن گیری کمک میکنه

میگن بادوم درختی خیلی موثره

واسه منم انومالی سه روز عقب بود دکتر گفت مشکلی نداره

پروتئین گوشت مرغ ماست مغزیجات و شیر و موز و کله پاچه و ایجور چیزا اوکیه

مغزیجات میگن خیلی خوبه برای وزن گیری

چقدر بود وزنش

آجیل موز کباب

تخم مرغ آبپز سینه مرغ آجیل عدسی لبنیات مال منم چند روز عقب بود ولی حل شد