من شكمم فكر ميكنم خيلى كوچيكه الانم كه رژيمم حس ميكنم خدايى نكرده بچه خيلى ريز كوچيك ميشه🤦🏻‍♀️از وقتيم رژيمم وزن نگرفتم

من تا ماه پیش اصلا مشخص نبود باردارم ولی خدارو شکر وزن بچم خوبه بچه ربطی به سایز شکم نداره

سونو وزن نرفتی هنوز؟ برو زودتر که اگه بچه کوچیک بود وقت داشته باشی رسیدگی کنی

تو بارداری ک نباید رژیم گرفت

مصرف پروتئینتو زیاد کن کربو رو‌کم‌ کن
خودت وزن نمیگیری ولی جنین وزن میگیره

من شکمم کوچیکه اما وزن پسرم کاملا نرماله
اما رژیم گرفتن تو بارداری اشتباهه

چرا پس رژیم؟