خانما قدم ۱۶۴ هست وزنم هم ۶۴ کیلو بنظرتون چند کیلو دیگه کم کنم میرسم به وزن ایده آل ؟
#پوشک#شیرخشک#فرزندپروری#مادر

گلم میگن وزن ایده آل هر فرد باید 100تا از قدش رو کم کنه همون میشه که شما دقیقا همونه
164وقتی 100تاشو کم کنی همون 64میشه وزن ایده آل خودت پس اوکی هستی

ایده ال یعنی استخونات دیده باشه ؟؟!!! نمیدونم کی به خانوما گفته هرچی لاغرتر بشید قشنگتر میشید، عزیزم الان وزنت خیلی خوبه
اون ایده ال که تو ذهن ماست باید کمر باریک بدون شکم رون و باسن پر با سینه 85 این ایده ال عزیزم

دیگ میشی استخون😂
الان دیگ وضافه وزن نداری دیگ
چتهههه

کاملا نرمال هستی و اگه اندام ایده آل میخوای باید بری باشگاه که سرشونه بالا شکم تخت سینه ها خوش فرم

وزن ایده عالت همین64هست
کاملا نرمالی

عالیه ک

بنظرم 60 ایده الِ برای این قد

55-60 خوبه

خوبه که وزنت با قدت میخونه