سلام کسایی که تفسیر سونو بلدین این تنبلی شدیده یا کم بنظرتون چقدر مشکل ایجاد می‌کنه تو باردار شدن اصلا با این وضع ممکنه آدم باردار بشه

عزیزم تحرک ورزش پیاده روی رقص عالیه ، منم تنبلی دارم و بهترین مکمل برای تنبلی تخمدان هم پودر اینوفولیک هست یا هر مکملی ک اینوزیتول داره مثل کپسول اوزیل ، کپسول اینوزیتول یا پودر فمی بست یا اینو پرگنا

عزیزم تخمدان پلی کیستیک داری، بر این اساس نمیگن تنبلی شدیده یا کمه. باید رژیم بگیری و ورزش کنی و اصلاح سبک انجام بدی اصلا فست فود و روغنی و چرب نخوری ، قند و شکر و شیرینی نخور اینا خودش مقاومت به انسلولین رو بالا میبره و وضع بدتر میشه، بله که میشه باردار شد، دوست من با pco بعد از دو اقدام طبیعی باردار شد، دکترش گفته بود باید بری برای ivf