سلا م
ببخشی .برا اسها ل بچه .چی خبه
دا رو ندا رم

نبات سوخته بهش بده یه تیکه نبات تو یه قابلمه کوچیک بنداز بزار روگاز باز شه یکم بسوزه بعد بهش آب اضافه کن مثه چایی میشه بهش بده یا هم اگه نعنا تازه داری با ساقه و ریشه تمیز بشور بزار بجوشه با یه تیکه نبات شیرین کن بهش یده

موز سبز باشه بهتره
ماست با پودر سنجد
برنج کته با ماست و نعناع
سیب زمینی ابپز اگه استفراغ نداره

فقط کته و ماست .شریت زینک

کته و ماست خوبه سیب وموز خوبه عرق نعنا خوبه نخودچی و پودر سنجد هم خوبه

نبات

کپسول یوموگی بریز تو یه قاشق ماست

موز،پودرسنجد عالیه عسل