حتما باید بری پیش تراپیست
احتمالا شما اضطراب از جمع دارید . و خب به این موضوع آگاه هستید که اعتماد به نفستان کمه باید روش کار کنید .
من مدرس فن بیان و سخنوری هستم و پیشنهاد میکنم شروع کنید جلوی آینه صحبت کردن و به خودتون نگاه کنید و مدام تکرار کنید من خودم رو دوستدارم، من یک زن و یک مادر با اعتماد به نفس هستم .
منم زبونم میپیچه گاهی 😂😂😂
من درونگرا و ساکتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.