سلام خانم ها ورزشی هست که انجام بدیم بچه بچرخه سفالیک شه؟بچم بریچه خیلی اذیتم میکنه.دسترسی به گوگل هم نیست سوالمونو بپرسیم😐

🦭🐎🍫

فکر نکنم دیگه تا الان بچرخه،چون جاش تنگ شده

چجوری اذیت میکنه مثلا؟

والا من بریچ بود تا ۲۸ هفته انقد چاردستو پا رفتم و سجده رفتم سفالیک شد😁

خواهر گلم ذره بین از بازار دانلود کن

پیاده روی تاثیر داره

تمرین روی توپ
تمرین پروانه نشسته
تمرین گربه و شتر
من بااین تمرینا بچم چرخید

ذربین