دانه چیا دم کم با ماست و پودر پسته و پودر گردو و عسل بهش بده مقویه
براش اندازه دو بند انگشت گوشت گوسفند رو ریز ریزه بکن با بروکلی و جو پرو و هویج و سیبزمینی. زردچوبه بزن له کن گوجه هم بزن
سینه مرغ بلغور یا جو. گوجه. و سیبزمینی و پیاز و هویج. آبپز کن نمک و کره بزن بده بخوره
اگ شیر محلی ولرم میدی زردچوبه طبیعی و یه قاشق عسل بهش بده عالیه برای سرفه و خوب شدن سرما خوردگی
آب هویج
آب سیب.
گوجه کبابی
ب خیار ی کوچولو نعنا و نمک بزن
ببین چی دوس داره دیگه دمپخت درست کن با سینه مرغ یکم نمک ترشی بزن چون مریض بوده دهنش بی مزه هست نمک ترشی بزن ک ب دهنش مزه بیاد یا عدسی مثلا درست کن بهش نمک ابلیمو بزن
بقول ما یکم ترشک شورک کن
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.