سلام خانوما سوپ راحت و خوشمزه بلدین؟سرماخوردم ولی تا حالا سوپ نپختم ،اگه بلدین لطفا دستورشو بگین خیلی ممنون میشم ازتون🤲🤲🤲
بارداری بارداری بارداری فرزندپروری پوشک بیبی چک

یکم پیاز به یکم سیب زمین خورد شده تفت بده
جو پوست کنده رو خوب بشور بریز داخلش با آب
دو تا هم گوجه رنده کن بریز توش
ساده و خوشمزه واسه بارداری هم خوبه

من پیاز تفت میدم با زرد چوبه وفلفل
مثل وقتی ک مرغ میخای بزاری
ی تیکه مرغ و ابو میزاری یکم نیم پز شه تاموقع
بعد میری جو پرکاتو میشوری میریزی تو همون مرغا
با هویج رنده شده یا نگینی
همیطور ک اینا دارن جا میفتن ۱ساعتی ک گذشت سبزی سوپ یا من جعفری خشک شده دارم ازونا میزنم بهش بعد مرغشو هرموقع دیدم پخته در میارم ریش ریش میکنم
حدودا ۱ربع اخرش ی قاشق رب با روغن تفت میدم رنگش باز بشه
یکمم اب جوش اضافه همون ربا میکنم میریزم قاطی سوپا با نمک ب مقدار کافی
۲قاشقیم ابلیمو😍نوشجونت

عزیزم عصاره مرغ بریز اگه داری جای مرغ

با جو پرک هم اگه خواستی درست کنی فرقی نداره فقط جو پرک زودتر میپزه

پیاز نگینی و هویج و زردچوبه رو بزار بجوشه..جداگونه جو رو بزار بجوشخ بپزه ..بعد بهش اضافه کن..نمک کمی بزن..دلبخواه توش نخود قرنگی بزن و قارچ و رب…نرغ هم جدا مزه دار کن بپز بعدس ریش ریش کن بریز توش..

یه سیبزمینی یه گوجه یه پیاز یه هویج و یه سینه مرغ....بنداز تو قابلمه با یکم زردچوبا و نمک بپزه بعد ک پخت سینه مرغ ریش ریش کن بقیه مواد بریز تو میکسر یا با گوشت کوب میکس کن دوباره بزار بالا چند دیقه اخر زرشک و جو بریز داخلش
از هیچ روغنیم استفاده نکن

بنظرم خیلی راحته و دنگ و فنگ نداره

جو پرک با یذرع برنج و مرغ بذار بپزه با اب یکم ک گذشت جعفری و هویج رنده شده بریز بعدش موقع خوردن ی ربع قبلش ادویه و رب و پیازو تف بده بریز تو سوپا همش بزن ده مین بعدش امادس

ی قاشق برنج ی قاشق جوپرک اگه داری یذره عدس منم خودم لوبیا هم میریزم چون دوس دارم ی تیکه گوشت مرغ بزار چندساعت بپزه
بعدش ی ذره سبزی بریز داخلش و پیاز تفت بده رب اضافه کن خیلی ساده

سیب زمینی پیاز هویج نگینی خورد کن با جو پرک و ادویه بزار بپزه،مرغ و جدا بپز وقتی پخت ریش ریش کن بریز توش

سیب زمینی و پیاز رو با آب بپزید وقتی پخت میکس کنید توش خامه و کره بزنید سوپ سیب زمینی هست