خانوم ها الان من دقیق ۳۷هفته۱روزم
دهانه رحمم یک سانت بازه
از هفته ۳۸شروع کنم به ورزش کردن ؟ رابطه داشته باشم یا نه ؟ اون های که تجربه دارید میشه توضیح بدین؟

من ۳۴هفته یه سانت بودم از ۳۵هفته راه رفتم هفته ۳۷ هفته ۴ روز زایمان کردم

اره شروع کن رابطه و پیادع روی رو

پله بالا پایین کردن هم کمک میکنه

بستگیبه بدنت داره عزیزم
من سر زایمان دومم از همون اول یک سانت بودم ولی باز اخرش نشتی کیسه اب داشتم و با آمپول فشار زایمان کردم

جارو دستی زیاد بکش
زیر دوش اب گرم بشین پاشو برو

رابطه اگه منع پزشکی نداری هیچ مشکلی نداره و کمکت میکنه
پیاده روی داشته باش
شیاف گل مغربی با توصیه پزشکت مصرف کن

من از هفته ۳۸ کارایی که میگی رو کردم دردم که نگرفت هیچ کلی هم اسیب بهم زد
کیسه اب سوراخ شد عفونت کرد
و من سزارین اورژانسی شدم