جدیدا خیلی بددهن شدم نمی‌دونم واقعا چیکار کنم اعصابمم سریع خورد میشه کمک کنیددددد

شیرخشک گهواره کالسکه

دقیقااااا منم همینجور شدم☹☹ منی ک اصن فحش و عصبانیت نمیدونستم چیه 🙄
اصلااا اعصاب بچه داری دیگه ندارم😫

منم دقیقا اینجوری شدم
همش دارم ب بچه و ب شوهرم میپرم
هی میخوام خودمو کنترل کنم نمیشه
بدتر میشه

ویتامین ب برای اعصاب خوبه
فندق خوبه
قهوه و کافی عصبی تر میکنه

توی این شرایط کاملا عادیه