مامان عاطی ۵ ماهگی

۵ ماه پیش

🔆چگونه می توان با #تنبلی_تخمدان باردار شد؟

♥️امروزه روشهای بسیاری برای تقویت تخمک گذاری و به حداکثر رساندن شانس باردار شدن وجود دارد.
♥️یکی از مهمترین گامهایی که مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک باید برای باردار شدن بردارند، #کاهش_وزن است.
♥️بسیاری از مبتلایان به تنبلی تخمدان چاق یا دچار اضافه وزن هستند. در حالیکه از دست دادن 5 تا 7 درصد از وزن بدن طی 6 ماه، در 75 درصد موارد باعث بازگشت تخمک گذاری و تنظیم سیکل قاعدگی می‌شود.
♥️البته یادتان باشد اگر تنبلی تخمدان شما از نوع مقاوم به انسولین نباشد، این احتمال وجود دارد که فردی لاغر یا متناسب باشید و در نتیجه کاهش وزن کمک چندانی برای بارداری شما نخواهد بود.
♥️داشتن شاخص توده بدن سالم (BMI) می تواند به تعادل سطح هورمون های بدن و کاهش سطح #انسولین خون که اغلب در سندروم #تخمدان_پلی_کیستیک رخ می دهد کمک می کند و محرک #تخمکگذاری است.
#ناباروری #نازایی

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ •••┈✾~🍃🤰🤱

۰ پاسخ

با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.

نصب اپلیکیشن گهواره

مقالات مرتبط

سندرم تخمدان پلی کیستیک در بارداری

بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟

آیا اندازه تخمدان برای بارداری اهمیت دارد؟

فرمول محاسبه تناسب اندام | BMI | شاخص توده بدنی

سوال های مرتبط

مامان عاطی ۵ ماهگی ۵ ماه پیش

🔴تنبلی تخمدان اصطلاحی عامیانه است و بسیاری از زنان با این مشکل مواجه‌ هستند.
⭕️این عارضه شامل تخمدان ‌هایی می ‌‌شود که به دلایل مختلفی از کار افتاده ‌‌اند:
یائسگی زودرس، توقف رشد تخمدان ‌ها و قاعدگی 2 الی 3 ماه یک ‌بار از جمله موارد تنبلی تخمدان‌ است.

⭕️گاهی دختران به دلیل تولید نشدن محرکه‌ ای برای رشد تخمدان از سوی مغز، عادت ماهیانه نمی‌ شوند که به آن آمنوره می ‌گویند و عده ‌ای دیگر با این که تخمدان دارند، ولی سلول ‌های تولید مثل در آن ها شکل نیافته و در نتیجه اوایل بلوغ یا پس از چند سال با قطع ناگهانی قاعدگی مواجه می‌ شوند که به آن یائسگی زودرس گفته می ‌شود که می ‌تواند به ‌دلیل ژنتیک، جراحی یا اشعه‌ درمانی باشد.

‌‎‎‎‎‌
🌺

مشاهده ۰ پاسخ

مامان عاطی ۵ ماهگی ۵ ماه پیش

بارداری چرا می گویند در بارداری باید به پهلوی چپ دراز کشید⁉️⁉️⁉️

🚺شاید شما شنیده باشید در دوران بارداری خوابیدن به پشت کاری درست و اصولی نیست. این به دلیل آناتومی بدن است.

🚺تقریبا از ماه چهارم بارداری وزن رحم دارای جنین، می تواند جریان خون را در وناکاوا، کاهش دهد. وناکاوا، رگی است که خون را از اندام های پایینی بدن، به قلب می رساند. اگر جریان خون وناکاوا، کاسته شود خطر کاهش یافتن جریان خون به رحم و جنین به وجود می آید. وناکاوا در سمت راست ستون فقرات شما قرار گرفته و به همین دلیل است که شما می شنوید. بهترین شکل دراز کشیدن در بارداری روی پهلوی چپ است.

🔴نکته این است: به پشت دراز نکشید.

مشاهده ۰ پاسخ

مامان عاطی ۵ ماهگی ۵ ماه پیش

⭕️سندرم تخمدان پلی کیستیک، کیست‌های کوچک (کیسه پر از مایع) است که در تخمدان برخی از زنان مبتلا به این بیماری رشد می‌کند.

🔹علت دقیق سندرم تخمدان پلی کیستیک ناشناخته است. اما مشخص شده است که برخی دختران و زنان مبتلا به این بیماری، در بدن خود #تستوسترون اضافی تولید می‌کنند.

🔸عوارضی که ممکن است بر اثر این بیماری ایجاد شوند:

🔻دیابت
🔻افزایش سطح انسولین
🔻مقاومت به انسولین
🔻مشکلات قلبی و عروقی
🔻سرطان رحم

♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ •••┈✾~🍃🤰🤱

مشاهده ۰ پاسخ

مامان کوچولوها³🎈 ۵ سالگی ۳ ماه پیش

🔮 عالی و کاربردی 🔮

🏆 آیا می دانید که مصرف بادام انسان را لاغر می کند.

🏆 آیا می دانید که خنده موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

🏆 آیا می دانید بیشتر سر دردهای معمولی ناشی از کم نوشیدن آب است.

🏆 آیا می دانید پروتئین تخم مرغ بیشتر از گوشت و شیر است.

🏆 آیا می دانید که پیاز به علت داشتن اَنسولین و اينولين برای مبتلای به مرض قند مفید است.

🏆 دردناک شدن مچ پا می تواند نشان دهنده مشکلات کلسترولی باشد.

🏆 قوی بودن ریه ها نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به آلزایمر است.

🏆 خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی میزان قند خون را کاهش می دهد.

🏆 راه رفتن و حرف زدن همزمان موجب کمر درد می شود.

🏆 غفلت از کمر درد تهدید جدی برای مغز است.

🏆 قوز کردن ولع شما را برای خوردن شیرینی دو برابر می کند.

🏆 داروهای سرما خوردگی تاثير نامطلوب روی توان باروری دارند.

🏆 سفید شدن موها قبل از رسیدن به سن سی سالگی نشانهٔ مهمی از ابتلا به مشکلات تيروييدی است.

🏆 آیا می دانید که گردو با چربی های ناسالم می جنگد.

🏆 آیا می دانید که نوشیدن قهوه برای مدت طولانی در فشار خون خانمها تعادل ایجاد می کند.

مشاهده ۲ پاسخ

مامان عاطی ۵ ماهگی ۵ ماه پیش

🔆 دلایل #کم_شدن_خون_پریود

♥️ شما باردار هستید.
♥️ اضافه وزن یا کم کردن وزن ناگهانی
♥️ #استرس خیلی زیاد
♥️ مشکلات تیروئید
♥️ داروهای ضد بارداری
♥️ سندرم تخمدان پلی کیستیک ( #تنبلی_تخمدان )
♥️ تنگی گردن رحم
♥️ افزایش سن
♥️ بافت اسکار در رحم ( گاهی بعد از کورتاژ اتفاق می افتد.)
♥️ شیردهی
♥️ ورزشهای سنگین

🔅🔅اگر خونریزی کمتر از سه روز بود باید بررسی شوید.

🔅🔅عوارض خونریزی کم در زمان
قاعدگی این است که احتمال ابتلا به #دیابت #فشار خون، #چاقی ، موهای زائد، سرطان سینه، سرطان رحم و افزایش چربی خون را در این افراد افزایش می‌دهد. اگر فردی در درازمدت شاهد خونریزی کم در زمان قاعدگی بود، باید با مراجعه به پزشک به درمان این عارضه بپردازد.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ •••┈✾~🍃🤰🤱🍃

مشاهده ۰ پاسخ

مامان عاطی ۵ ماهگی ۵ ماه پیش

مشاهده ۱ پاسخ

مامان عاطی ۵ ماهگی ۵ ماه پیش

چه زمانی لانه گزینی آغاز میشود؟

مطالعات نشان میدهد که تخمک 12 ساعت بعد از تخمک گذاری قادر است تا بارور شود اما این زمان تا نهایت 24 ساعت ادامه دارد.بطور متوسط بارور شدن در حدود 9 روز بعد از تخمک گذاری اتفاق می افتد. زمانی لانه گزینی رخ میدهد که سطه HCG بالا رفته است. همه این علائم نشان از بارداری است.
لانه گزینی بطور معمول 6 تا 10 روز بعد از تخمک گذاری شماست. که تقریبا 20 تا 24 روز بعد از سیکل قاعدگی شما خواهد بود. اگر شما 28 روزه هستید، تخمک گذاری در روز 14 رخ میدهد.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ •••┈✾~🍃🤰🤱

مشاهده ۱ پاسخ

مامان علی آقا وبهار ۱ سالگی ۱ سال پیش

💟آیا خوردن بادمجان در دوران بارداری مجاز است؟

✳️منبع غنی ای از فولیک اسید است و از نقائص مادرزادی در جنین جلوگیری می کند.
✳️بادمجان منبع عالی ویتامین C، نیاسین،B1،B2 ویتامین A و ویتامین E است که همه برای رشد مطلوب جنین ضروری هستند. پتاسیم،مس،منگنز و آهن آن به افزایش خون کمک می کند و مصرف بادمجان برای جلوگیری از کم خونی در دوران بارداری مفید است.
✳️بادمجان منبع خوبی از فیبر رژیمی ست و الیاف موجود در آن موجب بهبود حرکات روده و جلوگیری از یبوست در بارداری می شود.
✳️بادمجان حاوی آنتی اکسیدان هاست که مادر و جنین را از آسیب رادیکالهای آزاد محافظت می کند، علاوه بر این موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند.

✳️مصرف بادمجان با کاهش سطح کلسترول بد خون، موجب تقویت قلب می شود.
✳️بادمجان حاوی بیوفلاونوئید و پتاسیم است که موجب کاهش فشار خون در دوران بارداری می شود.
🚫عوارض خوردن بیش از حد بادمجان
🔴 بادمجان حاوی موادی ست که سبب القای قاعدگی و سقط جنین می شود.

مشاهده ۱ پاسخ

مامان عاطی ۵ ماهگی ۵ ماه پیش

⭕️فواید تحریک تخمک گذاری

🔅تحریک تخمک گذاری یکی از اولین درمان‌ها برای مشکلات نازایی می‌باشد. زیرا در مقایسه با باقی روش‌های کمک باروری تهاجمی نمی‌باشد.
🔅ضمنا در مقایسه با روش‌هایی کمک باروری دیگر مانند لقاح مصنوعی پروسه کوتاه‌تری دارد. اما باید در نظر داشته باشید که در برخی موارد، تحریک تخمک گذاری همراه با روش‌های لقاح مصنوعی می‌توانند در کنار هم نتیجه‌بخش باشند.
🔅در هر صورت تحریک تخمک گذاری یک روش درمانی برای مشکلات باروری است. نمی‌توان از تحریک تخمک گذاری برای سرعت بخشیدن به پروسه بارداری یا ایجاد بارداری دوقلویی استفاده نمود.
🔅در نتیجه برای حفظ سلامت خود لطفا خودسرانه از داروهای تحریک تخمک گذاری استفاده ننمایید. ضمنا تحریک تخمدان با داروی گیاهی را نیز فراموش کنید. زیرا هر پروسه درمانی اگر خودسرانه انجام شود به سلامت شما آسیب می‌رساند.

#تحریک_تخمک_گذاری‌‎‎‎‎‌
🌺

مشاهده ۰ پاسخ

مامان عاطی ۵ ماهگی ۵ ماه پیش

🔹خانم های باردار هر روز 2 عدد خرما بخورید خرما جنین را کشیده و قد بلند میکند

✳️بخاطر ویتامینK: ویتامین K موجود در خرما نقش کلیدی در لخته شدن خون مادر باردار داشته و در قوی نگه داشتن استخوان های بدن خود مادر باردار و جنين داخل رحم او هم نقش حیاتی بازی می کند. همچنين، فراموش نکنید كه کمبود ویتامین K در بدن مادران باردار می تواند بسیار خطرناک باشد، چون اين مادران در هنگام بروز جراحات و زخم ها در معرض خطر لخته نشدن خون قرار مي گيرند که این حالت می تواند زندگی خود مادر و جنين داخل رحم او را تهدید کند. علاوه بر اين موارد، کمبود این ویتامین در بدن زنان باردار، باعث رشد نیافتن استخوان هاي جنين داخل رحم او خواهد شد.
✳️بخاطر منیزیم:رسیدن منیزیم كافي به بدن مادران باردار در شکل گیری دندان ها و رشد مناسب استخوان هاي جنين داخل رحم افراد بسیار موثر بوده و کمک می کند تا سطح قند خون در بدن خود مادر هم در حالت طبیعی کنترل شود.
✳️بخاطر پروتئین:پروتئین ها معمولا متشکل از اسید آمینه ها هستند، که سلول های بدن مادران باردار و جنين داخل رحم اين افراد را می سازند.

مشاهده ۲ پاسخ

مامان عاطی ۵ ماهگی ۵ ماه پیش

♦️آيا کودکان هنگام دندان در آوردن وزن کم مي کنند؟

دندان درآوردن بين ۴ تا ۷ ماهگي آغاز مي شود. اما اين روند در کودکان مشابه هم نيست زيرا اين امر به عوامل متعددي وابسته است از جمله ميزان کلسيمي که کودک مصرف مي کند. يکي از عمده ترين علايم در اين دوران، از دست دادن اشتهاست.

به طور طبيعي کودک دچار کاهش وزن مي شود زيرا چنان که گفته شد در زمان دندان در آوردن، کودک اشتهاي خود را از دست مي دهد. علت اصلي بي اشتهايي احساس ناراحتي است که کودک در زمان دندان درآوردن تجربه مي کند.

ملتهب شدن لثه و درد در زمان بيرون آمدن دندان، باعث درد و بي اشتهايي کودک مي شود. اين ناراحتي اغلب ۴ روز قبل از دندان درآوردن آغاز مي شود و به مدت ۳ روز ادامه پيدا مي کند.
‌‎‎‎‎‌
🌺

مشاهده ۰ پاسخ

مامان عاطی ۵ ماهگی ۴ ماه پیش

💢خوراکی های مناسب برای کسانی که مشکل ناباروری دارند⁉

👈تخمک هایی که توانایی بارداری را در زنان ایجاد می کنند دوبرابر پروتئین موجود در انها نیاز به سلنیوم دارند. بهترین مواد غذایی آن دسته از مواد غذایی هستند که حاوی سلنیوم هستند که در میان مواد غذایی گوشت قرمز🥩 و غذاهای دریایی یا همان گوشت ماهی 🐟 غنی ترین ها هستند.

👈 مطالعات اخیر در این زمینه نشان می دهد که سلنیوم در بادام برزیلی🥜 به مقدار زیادی وجود دارد و به همین دلیل در گذشته برای درمان ناباروری زنان در آن منطقه از بادام برزیلی استفاده می شده است.

مشاهده ۰ پاسخ

مامان عاطی ۵ ماهگی ۵ ماه پیش

🔴❕ چند نکته راجع به پریود که همه باید بدانید

⭕️1. سیکل قاعدگی ، یعنی از " این خونریزی تا خونریزی بعد"

🔹 کلا شما 1 تیر پریود شدی . 27 تیر هم پریود شدی . سیکل شما 27 روزه ست . اینکه شما در 1 مرداد پریود نشدید ، نشانه بی نظمی شما نیست . طول مدت سیکل قاعدگی بطور متوسط از 25 تا 32 روز متغیر می تواند باشد . بدن شما کامپیوتر نیست که سر روز و سر ساعت پریودتون اتفاق بیفته . مسایل زیادی در نظم پریود دخیل هستند . از تغذیه و فعالیت بدنی گرفته تا استرس و داروها . بخصوص دروهای هورمونی . حتی داروهای گیاهی و سنتی .

⭕️2.در روزهای اولیه سیکل، چندین فولیکول با هم شروع به رشد می کنند

🔸 (دقیقا مثل اینکه مسابقه دارند). فولیکولها اجسامی هستند که مثل بادکنک های کوچک بوده که داخل هر کدام شان یک تخمک وجود دارد.هر فولیکولی که عملکردش بهتر باشه و رشد و کیفیت ش بهتر باشه "فولیکول غالب" نام داشته و می تواند تخمک ش را آزاد کند .

⭕️3.منشا اصلی و غالب خون پریود ، شریانچه های رحمی هستند .

🔹 شریانچه ها حاوی خون به اصطلاح " پاک " هستند . نه خون سیاه. بنابراین این دیدگاه غلط است که "با پریود شدن خون کثیف بدن از وریدها دفع می شود"
‌‎‎‎‎‌
🌺

مشاهده ۱ پاسخ

مامان عاطی ۵ ماهگی ۴ ماه پیش

استرس مانع تخمک گذاری میشود.

🔸زنانی که پیوسته تحت فشار و استرس هستند، پرولاکتین، کورتیزول و هورمونهای دیگری تولید میکنند که می تواند در تخمک گذاری دخالت و یا حتی مانع از تخمک گذاری منظم شود.

🔹در برنامه روزانه زمانی را برای آرامش و سکوت درنظربگیرید، در این زمانها شما میتوانید بر روی کاهش سطح استرس خود تمرکز کنبد

⁣⁣لینک کانال هم انتشار بدید شاید این مطالب برای یک نفر خیلی مفید باشه و بتونه استفاده کنه

مشاهده ۰ پاسخ

مامان برهان🤎🧸 ۱۱ ماهگی ۱۱ ماه پیش

.
ماه گرفتگی در بارداری از نظر اسلام🤰

برای خورشید گرفتگی در زمان بارداری، اعمال خاصی وجود ندارد و توضیح داده نشده که زن باردار در زمان خورشید گرفتگی چه باید بکند. در حالی که بعضی معتقدند، دست زدن به شکم زن باردار در ماه گرفتگی می‌تواند منجر به بروز لکه‌ روی پوست شود اما از نظر اسلام این باور یک خرافه است. بنابراین چیزی به عنوان اعمال ماه گرفتگی در بارداری یا خورشید گرفتگی در دوران بارداری وجود ندارد. با این حال توصیه می‌شود اگر زن باردار از بروز این خرافه می‌ترسد یا دچار استرس شده است، برای آرامش قلبی خود نماز و قرآن بخواند که بسیار مؤثر است. در زمان بروز این حادثه، آرام باشید و کودک خود را به دست خدای توانا بسپارید و بعد از اتمام حادثه، نماز آیات بخوانید.

مشاهده ۲ پاسخ

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط

مقالات منتخب

آخرین مقالات