خانما من تا چند روز پیش که حالت تهوع داشتم و اصلا نمیتونستیم غذاهای مفید بخورم.از الان تا آنومالی چه چیزایی بخورم تا بچم خوب رشد کنه؟

من تازه بعد انومالی تونستم چیزی بخرم کلا هیچی فقط قرص ویتامینا🫠

عزیزم بچه رشد خودشو داره اصلا نگران نباش
ولی اگر اوکی شدی و میتونی بخوری
تخم مرغ ابپز
آجیل
میوه
سبزیجات
گوشت و مرغ و حبوبات
حلیم
بستنی
برای وزن بچه خوبه

نگران نباش عزیزم تو هفته های اول بچه از ذخایر بدن مادر تغذیه میکنه، رشدش مشکلی پیدا نمیکنه