بچه ها من همش یادم میره قرص تیروییدمو بخورم امزوز صبح ی تیکه کیک کوچیک خوردم الان قرصو بخورم طوریه؟؟تاثیر داره بنظرتون؟؟

باید نیم ساعت قبل صبحونه باشه که جذب بشه

حتی اگر یادت رفت هم به محض اینکه یادت اومد بخور. تحت هر شرایطی بخور چون برای جنین خیلی خطرناکه نخوردنش.

رو کاغذ بزرگ بنویس بزار جایی که از خواب بلند میشی جلو چشمت باشه اب و قرصم بزار کنارش همون موقع بخور

من هروقت میخورم بکساعت بعدش قرص مبخورم
با گردو و کره بادم زمینی و پنیر بابد سه ساعت فاصله باشه مانع جذب قرص میشه اینو متخصص تغذیه گفته متخصص غدد حرف متخصصاب تغذیه رو قبول نمیکنن
دکتر من که میگفت اصن تداخل غذایی نداره
ولی من قبول ندارم حرفای متخصص تغذیمو گوش میکنم