#فرزندپروری #آنومالی #شیرخشک
سلام خانم ها بابا دیباتی قند ناشتاش ۲۱۲بود زیاد
کار خواصی باید کنیم
#شیرخشک#آنومالی

اره عزیزم قند ناشتاشون بالاست بهتر به متخصص غدد مراجعه کنید کنترل شه

من تو دوره بارداری با دیابت درگیر بودم اگه فقط قند ناشتا بالاس یه راه تضمینی میگم قند رو کنترل میکنه
اخر شب واسه شام فقط مواد غذایی پروتیینی بخوره مثلا تخم مرغ اب پز و سالاد یا سینه مرغ
لوبیا سبز الان فصل بامیه اس کنار هم غذاها چند تا دونه بامیه بندازین بپزه برا پدرتون عالیه
مراعات کنن انشالله خوب میشن
غذاهای چرب و چیلی نون های سفید اینا خوب نیس

رعایت کنید