کسایی بچه هاشون بد غذان از صبح که بیدارمیشن چ غذا هایی میخورن و چ میان وعده هایی بهشون میدین

کله صب بذره شیر میخوره
بعد تخم مرغ نیمرو خالی یدونه
بعدش ده پانزده تا کشمش و مغز تخم کدو و سویا
میره تا ناهار اونم چهارقاشق فقط
بعد عصری ‌شیر و پفیلا و میوه و تمام تا شام

هرروز صبح تخمه مرغ میخوره بعدش میوه بیسکویتی آجیل بهش میدم

چی بگم مغزیجات
ی کم پلو خالی
میوه
بیسکوییت
شیر

ظهر هم کم غذا فقط عاشق ماکارونی

فقط شیر پاکتی
یا گاهی تخم مرغ
میان وعده میوه