۵ پاسخ

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

مادرشوهرت مگ دکتر برا واکسن هر ۴ ساعت روز اول روز دومم هر ۶ ساعت

روز اول4ساعت روز دوم 6ساعت روز سوم در صورت نیاز 8ساعت بده

امروز زدین؟ مگه بازه بهداشت

روز اول هر ۴ ساعت روز دوم هر ۶ ساعت

سوال های مرتبط