سلام مامانا من دو روزه زایمان کردم
چی بخورم شیرم بیشتر بشه؟

آبگوشت
قرص لاکتاول
کنجد سفید
مغزیجات
دمنوش رازیانه
دلستر
خرما
شیر و خرما و پودر رازیانه
قطره شیرافزا
آب هویج
کله پاچه
کاچی
فرنی
قدم نو رسیده ام مبارک گلم🩷

کاچی و چای من خیلی میخوردم یادمه سویق شیرافزا هم خریده بودم داخل شیر قاطی میکردم میخوردم

شیربرنج بپز توش زیره بریز ی هفته بخوری میتونی ده تابچه شیربدی

سیرابی

غذاهای آبکی خیلی شیرو زیاد میکنه
پودر گالاکتومید هم بگیر خیلی خیلی زیاد میکنه شیرو بریز تو شیر بخور یا آب میوه
این پودرو من با تجویز خانم دکتری که زایمان رو انجام داد گرفتم و عالی بود

قطره شیر افزا برای من عالی بود

از داروخونه قطره شیرافزا بگیرین، بسلامتی عزیزم بچه دومتون چیه دختر یا پس

من چیزی نخوردم شیرم خود به خود زیاد شد

آش ماش
ماش پلو
آب هویج
دلستر
کله پاچه
قرص لاکتاول بخر