خانمااااا تروخدا اگ میشه ب سوالم جواب بدین ب راهنمایتون نیازدارم
من س روز دیگ زایمان میکنم سردخترم شیرم خیلی کم بود ایندفه میخوام از اول همه چ امتحان کنم شاید بیشتر بشه وبچموسیر کنه
راجب قرص لاکتاول تعریفای زیادی شنیدم میگم بنظرتون من تو این دوروزه بخورم شیرم زیادمیشه تا موق زایمان ؟؟؟الان بخورم ایرادی نداره ؟؟

والا لاکتاول واسه من تاثیر نداشت دیگ نمی‌دونم

مالت جو مارک جوجو بگیر عالیه من تاثیرشو میدیدم
ولی افتضاح تلخ
روزی نصف لیوان بزپر میخوردم

اجازه بدی میک بزنه خودش باعث ترشح شیر میش کم کم.
شربت آبلیمو عسل طبیعی
شیر خرما پودر سنجد
آبگوشت
میوه های گرم مثل طالبی
هندوانه هم خوبه اما شب نخور بچه اذیت میش نفخ می‌کنه
هر روز. شربت عسل و اون ترکیب شیر بخوری صدر صد جواب. فقط بزار بچه میک بزنه بلافاصله بعد از تولد شروع کن هورمون ترشح شیر تو بدن فعال میش این تو کلاس باردار گفته بودن. من انجام دادم خوب جواب گرفتم

خرما بعد زایمان حداقل ۷ تا بخور
مکمل لیدی میل من هر وقت میخوردم چند ساعته تاثیرش میومد
سعی کن روغن محلی بگیری باهاش کاچی درست کن هر روز بخور یک کاسه
غذاهات باید مقوی باشن گوشت و مرغ
کباب مخصوصا
و اینکه سعی کن روزی یبار کنار غذات سوپ هم بخوری
میوه زیاد بخور
اگر شیر بدی یبوست در کمینه
مایعات زیاد بخور آب میوه یا چایی کم رنگ
و آب و شیر بخور
خلاصه که فقط باید بخوری
من با وجود اینهمه خوردنا نه تنها وزنم اضافه نشد روز به روز لاغ تر میشدم
منظور نگران نباش یوقت بگی چاق میشم
شیرت که بیاد ان شاءالله هر چی بخوری تبدیل به شیر میشه
یکیم اینکه اوایل زود زود به بچه بده میک بزنه میک زدن باعث میشه شیر تولید شه🌸❤
ان شاءالله زایمان خوبی داشته باشی و نینیت پر خیروبرکت باشه براتون 😘
برا منم دعا کن خدا گره از کارامون باز کنه🌸🙏🏼❤

من لاکتاول خریدم خیلی خوب راضی بودم و‌اینکه یه پودرایی هست تو داروخانه مثل شیر خشک با طعم های مختلف شیر افزا هستن از اونا هم میخریدم خوشمزه هم هستن خیلی باید مثل شیر خشک درست کنی بخوری😋😋😋بعد کاچی و روغن زرد حتمااااااا بخور روغن زرد عالیهههه.کله پاچه بخور حتما

منم اصلا شیر نداشتم ولی روز سوم زایمانم شیرم فواره میزد

من که لاکتاول خوردم تاثیری نداشت زیاد ولی دلستر خیلی خوب بود عالی بود ولی متاسفانه باعث نفخ و رفلاکس میشد برای پسرم

من خودم الان برگردم عقب به جز 2 ماه اول دیگه شیر خودم نمیدم اونم به خاطر اینکه خیلی مهمه برای بچه الان دخترم رو نمیتونم از شیر بگیرم به شدت وابستست و من جونشو ندارم دیگه دندناش هم داره خراب میشه ولی اگر انتخابته که شیر خودتو بدی همه این پودر و قرصا شیر افزا هستن سرچ کن تو گوگل اونی که رضایت بیشتری داره تهیه کن هر چقدر بچه بیشتر میک بزنه شیر بیشتری میاد مایعات و میوه زیاد بخور جدای از این شیر هر کسی رو یه چیزی ممکنه بیشتر کنه من انگور میخوردم یا لیمو شیرین شیرم بیشتر میشد بستگی به بدن خودت داره گلی. جمع بندیش همین میشه فکر میکنم☺️

همون از روز زایمان این قرص رو بخور من ۵ ماه اول زایمان می‌خوردم واقعا عالی بود. ماهی هم شیر من رو زیاد می کرد

مایعات زیاد بخور خصوصا ابگوشت

حلوا ابگوشت چایی قرص لاکتاول

پودر گالاکتومیدد، تند تند بدوش ، مایعات فراوان ، استراحت
اما از الان نمیدونم میشه یا نه

از بعد زایمان بخور من میخوردم شیرمو زیاد میکرد من پودر گالاکتومیدم کنارش میخورم از رو زایمان

من متاسفانه از قرص و دارو سردرنمیارم وای ماهی و سیب زمینی شیر اوره حتما مصرف کن

من قرص لاکتاول میخریدم میخوردم عالی بود،نمیدونم چنده الان
کله پاچه هم فوران میکرد شیرم،هویج،اب هویج،شام مامانم هویج میپخت میداد میخوردم
کنجد ک نگم برات،شیر رو مقوی میکنه بچه تپل میشه
منم شیرم کم بود،با اینا درستش کردم،بچمم تپل میشد،خدا رو شکر الانم شیر میدم،ایقد مادرشوهرم گفت شیر نداری و عذابم داد

ولا موندم چیکارکنم هرکی ی چ میگه کدوم راهوبرم

من شیرافزا گل دارو میخوردم

سرخ کردنی شیر خشک میشه مثل آبگوشت شیر زیاد