مامانا من شیر میخورم پسرم دلپیچه بدی میگیره از طرفی ام خودم کمبود کلسیم میگیرم اینجوری نه دوغ میخورم نه شیر… راهی هست بشه شیر خورد مثلا شیرموز یا شیر و زنجبیل اینا؟ یااینکه تااخر نباید شیر بخورم؟

نخور عزیزم اذیت میشه بچه بجای اون کلسیوم بخور

دختر منم اذیت میشه من نخوردم

هم مکمل کلسیم
هم انجیر خشک و کنجد و بادام درختی کلسیمش از شیر بیشتره

قرص کلسیم بخور

میگن شیر رو اگر گرم کنی و داخلش عسل بریزی نفخش گرفته میشه و بچت دیگه اذیت نمیشه

بعدش چای نبات و اینجور چیزا بخوری هم باز دلدرد میشه؟

منم تقریبا ۳ماهه نخوردم لبنیات رو چون حس میکنم پسرم اذیت میشد