خانومامیخوام چاق بشم قرص ویتامین ازداروخانه براچاقی و اشتهاچی بگیرم‌؟
گین اپ اینانباشه
فرزندپروری
شیرخشک
پوشک
خواب

وزن و قدت چقدره
مکمل آپتی آپ روزی یک عدد بعد صبحانه،ساعت ده یک لیوان پودر انترامیل پر پروتئین( دوپیمانه با یک لیوان شیر) بعد ناهار یک عدد مولتی ویتامین مینرال و سه،چهار ساعت بعد ناهار یک لیوان انترامیل دوباره با چند مشت بادام و گردو و قبل از خواب هم یک لیوان با یک دونه موز هر سری هم با شیر درست کن
برای سی روز همین برنامه بنویس و هر روزی که خوردی یه علامت بزن
بعد نتیجه شو هم بگو چی شد🪻

از بیرون چیزی نگیر اینا همشون عوارضه دچار مشکل میشی

میگن عرق یونجه با عرق چنار بگیر از هر کدوم نصف نصف بریز توو لیوان عصر بخور تا ۱۵روز بعد قطع کن تا دو ماه

لاغری خوبه چاقی چیه آخه 🫤🫤

من یه هفته کپسول مولتی ویتامین خوردم دیگه از همون موقع پریودیم نامنظم شده... دیگم درست نشد

خوش به حالت به خدا،به نظرم که دنبال چاقی نباش

مولتی ویتامینا همشون اشتهاآورن